سیاهی دور چشم، علل و درمان آن

همه ما کم یا زیاد در طول زندگی خود درجه ای از تیرگی و سیاهی را در زیر چشمان خود تجربه کرده ایم. مردم معمولا فکر می کنند خستگی و کمبود خواب دلیل ایجاد این تیرگی ها است. اما این فقط یکی از دلایل بوجود آمدن سیاهی زیر چشم است و دلایل دیگری در بروز این وضعیت پوستی دخالت دارند.بسته به رنگ پوست، این تیرگی ها از قهوه ای تا آبی تیره و سیاه خود را نمایش می دهند و بیشتر در افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند بروز می کنند.

سیاهی دور چشم باعث از دست دادن شفافیت و زیبایی صورت شما می شود. پوست زیر چشم بسیار نازک و حساس است و به دلایل مختلف این قسمت از پوست آسیب پذیرتر است. تیرگی دور چشم، مشکل پوستی جدی و مهمی نیستند. شناسایی علت مشکل می تواند به درمان موثر آنها کمک کند. مردم معمولاً فکر می کنند این مشکل به دلیل خستگی و کمبود خواب است. اگرچه این  نیز می تواند یکی از دلایل باشد اما دلایل دیگری نیز برای این مشکل وجود دارد که در ادامه به بیان علل و درمان آن خواهیم پرداخت.

برای خلاص شدن دائمی از سیاهی دور چشم های خود، نخست شما باید علت ایجاد شدن این مشکل را بیابید. اصولا دلایل ایجاد این مشکل، به سبک زندگی اشتباه شما برمیگردد. ولی گاهی میتواند نشان از مشکل جدی برای سلامتی شما باشد.

دلایل ایجاد تاریکی های زیر چشم

ژنتیک: تحقیقات نشان داده است ویژگی های پوستی نظیر ضخامت، رنگ و توزیع ملانین در پوست ( مانند پوست زیر چشم) از والدین به فرزندان منتقل می شود.

کم خوابی: کم خوابی را می توان اصلی ترین عامل این عارضه دانست. زمانی که فرد به اندازه ی کافی در طول شب بیدار باشد و چشم ها برای مدت طولانی استراحت نکنند گردش خون در زیر پوست دچار اختلال شده و سبب بروز این عارضه می شود.

کمبود آب بدن: زمانی که در طول شبانه روز به میزان مناسب آب مصرف نشود رگ های خونی خشک شده و گردش خون را با مشکل مواجه می کند.

نور مستقیم آفتاب: رنگدانه ملانین در پوست وجود دارد و تحت تاثیر شدت نور آفتاب سبب تغییر رنگ شده و پوست به سمت تیرگی می رود.

مصرف سیگار و یا مواد اعتیاد آور: توتون و تنباکو، نوشیدنی های کافئین دار و همچنین الکل؛ میزان خون جریان یافته درون رگ ها را کاهش می دهند.

کمبود ویتامین: ویتامین هایی نظیر  E,C,D,Kدر شادابی و طراوت پوست بسیار موثر هستند و رژیم غذایی نادرست سبب کاهش میزان این ویتامین ها در بدن می شود.

مشکلات پزشکی: مشکلات گوارشی(کبد، کلیه و معده)، مشکلات تیروئیدی و عصبی

سن: بروز این عارضه در سنین مختلف گزارش شده است اما با افزایش سن به خصوص در میانسالی احتمال ابتلا، بیشتر می شود.

مشکلات تغذیه ای: رژیم های غذایی نادرست لاغری و یا غذاهای ناسالم

 آلرژی و حساسیت های فصلی: حساسیت های فصلی که سبب خشکی پوست و یا آبریزش بینی می شوند. التهاب بینی، پوست اطراف چشم را تحت تاثیر قرار داده و سبب حساسیت آن می شود و در نهایت علت حلقه سیاه دور چشم می شود.

 اختلالات قاعدگی: تحقیقات نشان داده است خونریزی های شدید و طولانی مدت را می توان یکی از علت های این عارضه دانست.

کم خونی و کمبود آهن خون

تجمع رنگدانه ها

راه های پیشگیری از تیرگی زیر چشم

شاید بتوان گفت به جز عامل ژنتیک که افراد در آن هیچ نقشی ندارند؛ با کنترل عواملی که علت گودی و سیاهی زیر چشم هستند در کنار تغییر سبک زندگی می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.

مصرف آب کافی: مصرف روزانه آب به میزان 2.7 لیتر برای خانم ها و 3.7 لیتر برای آقایان توصیه می شود

استفاده از کرم های ضد آفتاب مخصوص دور چشم و استفاده از عینک آفتابی

مصرف ویتامین های لازم که در شادابی پوست موثر هستند

تغذیه مناسب: برای مثال: کنترل میزان مصرف نمک

خواب کافی: خواب شبانه به میزان 7 تا 8 ساعت

از مالیدن چشم ها اجتناب کنید

ترک سیگار، الکل و…

کاهش استرس

خوشبختانه با عوض کردن برخی عادات و استفاده از روش های درمانی ساده می توان در بسیاری از موارد تیرگی زیر چشم را برطرف کرد. در ادامه به برخی راهکار های درمان خانگی سیاهی دور چشم می پردازیم.

درمان های خانگی سیاهی دور چشم

به اندازه کافی بخوابید

هنگام خواب از بالش بلند استفاده کنید.

اعجاز ماسک صورت خیار را فراموش نکنید.

از چای کیسه ای به عنوان مرهم استفاده کنید.

صورت خود را با روغن های گیاهی ماساژ دهید.

از گلاب برای جوان سازی پوست استفاده کنید.

رتینوئیدها را امتحان کنید.

از ماسک شیر استفاده کنید.

پوست خود را با سیب زمینی تغذیه کنید.

از عصاره ی گوجه و لیمو استفاده کنید.

محلول آب پرتقال و گلیسرین را امتحان کنید.

روغن ویتامین E را شب ها استفاده کنید.

با روغن نارگیل پوست خود را مرطوب نگه دارید.

اثر ضد التهابی زردچوبه را امتحان کنید.

صورت خود را ماساژ دهید.

استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب

آب بیشتری بنوشید.

مواد غذایی دارای کلاژن را به وعده های خود اضافه کنید.

غذا های دارای امگا ۳ بیشتر مصرف کنید.

خوراکی های دارای آهن را نیز فراموش نکنید.

عادات تغذیه ای خود را تغییر دهید.

استفاده از دارو های ضد حساسیت را در نظر داشته باشید.

سیگار را ترک کنید

درمان های کلینیکی سیاهی دور چشم

راهکار های ذکر شده در بالا بیشتر در افرادی جوابگو هستند که حلقه های زیر چشم دائمی ندارند یا در سنین جوانی هستند. اما شما با هر نوع پوست و سنی می توانید از درمان های کلینیکی برای برطرف کردن سیاهی زیر چشمان خود استفاده کنید. در ادامه به توضیح این روش ها می پردازیم:

از شناخته شده ترین درمان های کلینیکی استفاده از لیزر است. به طور کلی دو دلیل عمده باعث ایجاد حلقه های سیاه در اطراف چشم ها می شوند، شامل:

تولید زیاد ملانین

گردش خون ضعیف در ناحیه اطراف چشم

بسته به طول موج، اشعه و تابش، لیزر ها با سوق دادن شدت کم یا زیاد نور به یک ناحیه ی مشخص می توانند در درمان تیرگی زیر چشم ها موثر باشند. این روش مطمئن و راحت در مدت زمان کمی حلقه های سیاه زیر چشمانتان را محو می کند. انواع مختلفی از لیزر درمانی برای بهبود سیاهی دور چشم ناشی از دلایل گفته شده کاربرد دارند که در دو دسته ی زیر قرار می گیرند:

لیزر های لایه بردار

در این روش، لیزر، لایه ی خارجی پوست را که حاوی ملانین اضافی است بر می دارد و رگ های خونی در لایه های زیرین پوست را برای جریان یافتن خون تحریک می کند. لیزر فرکشنال CO2 و لیزر گارنت دسته قرار می گیرند.

لیزر های غیر لایه بردار

در این روش، لیزر پوست را تحریک به تولید بیشتر کلاژن می کند تا بافت محکم تری داشته باشد. لیزر پالس، لیزر کیوسوئیچ و لیزر فرکشنال در این دسته قرار می گیرند. این دسته از لیزر ها دارای مزیتی نسبت به دسته ی قبل هستند و آن اینکه اثرات جانبی کم تری دارند.

با توجه به نوع تیرگی اطراف چشم ها که ممکن است رنگدانه ای، عروقی یا ترکیبی باشند، پزشک شما روش مناسب لیزر درمانی را تعیین می کند.

کربوکسی تراپی

اما برای آن دسته از افرادی که سیاهی دور چشمانشان تبدیل به وضعیتی دائمی شده است، روش دیگری وجود دارد که بسیار کارآمد است. این روش مناسب افرادی است که دارای حلقه های سیاه و تیره در اطراف چشم خود هستند .

 این درمان، کربوکسی تراپی نام دارد و همانطور که از نامش پیدا است بر پایه ی استفاده از گاز کربن دی اکسید است. کربوکسی تراپی در دسته ی درمان های غیر جراحی قرار می گیرد و با تزریق انجام می شود. این امر به بهبود سریع و نتیجه گیری در اسرع وقت منجر می شود.

روش درمان به این صورت است که پزشک سرنگ حاوی گاز کربن دی اکسید را به ناحیه ی مورد نظر وارد می کند و با انجام تزریق، محتویات سرنگ در زیر پوست جریان می یابند.

نتایج نشان داده افرادی که تصمیم به استفاده از این روش معالجه گرفتند، با بهبود چشمگیر حلقه های سیاه اطراف چشمان خود مواجه شدند. علاوه بر این به مرور دارای پوستی با بافت انعطاف پذیر شده اند. خون رسانی بهتر در ناحیه ی اطراف چشم ها، تحریک کلاژن ساژی پوست و به خصوص کم تر شدن چروک ها از دیگر مزایای استفاده از این روش است. مقادیر کم کربن دی اکسیدی که به پوست تزریق می شود کم فشار است و برای بدن ضرری ندارد.

ناحیه ی تحت درمان نیز به دلیل قرار گیری در معرض اکسیژن بیشتر، سموم را سریع تر خارج می کند و به کلاژن سازی بیشتر تحریک می شود و در نتیجه دارای پوست سالم تری خواهید بود.

رفع سیاهی و پف زیر چشم با تزریق ژل و فیلر

هدف از تزریق فیلر زیر چشم، روشن شدن و پر شدن ناحیه اشک یا همان زیر چشم هاست که کمک می کند میزان چین و چروک ها و سیاهی زیر چشم به حداقل برسد. فیلر زیر چشم را می توان در نواحی اطراف چشم ها انجام داد، از جمله:

خطوط پنجه کلاغی : تزریق فیلر می تواند به رفع خطوطی که از گوشه خارجی چشم ها بیرون زده اند و هنگام خندیدن و لبخند زدن، عمیق تر به نظر می رسند، کمک کند.

ناحیه اشکی یا زیر چشم : سیاهی و تورفتگی زیر چشم که از گوشه داخلی چشم شروع می شود و به سمت گونه کشیده می شود، با تزریق ژل برطرف می شود.

چین و چروک های زیر چشم : از آن جایی که پوست زیر چشم حساس و مستعد چین و چروک است، تزریق فیلر می تواند به رفع خطوط ایجاد شده در این ناحیه کمک کند.

جهت تزریق فیلر زیر چشم، ابتدا نواحی که قرار فیلر تزریق شود، علامت گذاری و با مایع تمیز کننده، استریل می شوند. معمولا از کرم بی حس کننده در ناحیه استفاده می شود و چند دقیقه طول می کشد تا کرم جذب پوست شود و اثر کند. سپس، فیلر با استفاده از سوزن کوچک و ظریف و با دقت بالا، به ناحیه مورد نظر تزریق خواهد شد.

در پایان باید بگوییم که سیاهی دور چشم بیماری حاد و مزمنی نیست و ابتلا به این مشکل در بیشتر مواقع نشان از بیماری جدی ندارد. برای درمان سیاهی دور چشم می توان از روش های طبی مدرن مانند بهترین کرم های دور چشم یا ماسک های خانگی استفاده کرد. انتخاب روش درمان سیاهی زیر چشم وابسته به انتخاب و سلیقه هر فرد دارد و هر فرد می تواند با در نظر گرفتن بودجه و زمان مورد نظر خود نسبت به انتخاب روش درمان سیاهی‌چشم اقدام نماید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید